Как вы лечите остеохондроз?
#1 Trionen
Отправлено 19 апреля 2009 - 01:42
#2
Отправлено 19 апреля 2009 - 02:45
Trionen (Apr 19 2009, 2:50) писал:
только хороший мануальщик, который сначала все поставит на место.
а потом постоянные упражнения, которые он покажет.
знаю хорошего специалиста. Клиника Неболит на Ленинском. Фамилия Сахаров.
многих моих друзей и знакомых выправил. все очень довольны.
«Those who would give up essential liberty to purchase a little temporary safety deserve neither liberty nor safety»
Бенджамин Франклин
#3
Отправлено 19 апреля 2009 - 19:28
Anna_D (19th April 2009 - 3:53) писал:
а потом постоянные упражнения, которые он покажет.
то же самое с иглотерапефтами и прочеми "специалистами".
чтобы лишить проблему - нужно избавиться от причины. а причин может быть много, но прежде всего - накопленное напряжение в мышцах спины.
нужно научиться избавляться от этого напряжения, расслабляться, а также избегать ненужного напряжения в дальнейшем.
социальные условности заставляют нас постоянно напрягаться, держать осанку, двигаться определенным образом, сохранять нужные позы. как правило все это неестественно, и отрященным взором люди видятся жуткими уродами - скрючившимися и двигающимися безобразно. посмотри на ребенка - как его движения отличаются от твоих - ребенок не делает лишних движений, тратит ровно столько сил, сколько нужно на конкретное действие. вот к этому и надо стремиться.
Сообщение отредактировал rodyanin: 19 апреля 2009 - 19:28
Путь ты выбрал сам - он твой и только твой.
Да, ты - в стороне, не кирпич в чужой стене,
Но ты сам стал нерушимою стеной!
__________________________________________________
Не надо ко мне на ВЫ. Прокляну.
#4 vasilisa
Отправлено 19 апреля 2009 - 22:37
#5
Отправлено 19 апреля 2009 - 23:43
rodyanin (Apr 19 2009, 20:36) писал:
то же самое с иглотерапефтами и прочеми "специалистами".
цитата из моего поста: "а потом постоянные упражнения, которые он покажет"
сеанс у него не один. обычно пять, в тяжелых случаях десять.
потом с видеокамерой отправляешься на лечебную физкультуру. записываешь на нее упражнения и делаешь их постоянно, если не хочешь повторения.
Сообщение отредактировал Anna_D: 19 апреля 2009 - 23:43
«Those who would give up essential liberty to purchase a little temporary safety deserve neither liberty nor safety»
Бенджамин Франклин
#6 LM_
Отправлено 20 апреля 2009 - 12:39
#7
Отправлено 20 апреля 2009 - 14:11
LM_ (20th April 2009 - 13:47) писал:
Anna_D (20th April 2009 - 0:51) писал:
сеанс у него не один. обычно пять, в тяжелых случаях десять.
потом с видеокамерой отправляешься на лечебную физкультуру. записываешь на нее упражнения и делаешь их постоянно, если не хочешь повторения.
все едино, причину надо устранять, а не симптом.
Путь ты выбрал сам - он твой и только твой.
Да, ты - в стороне, не кирпич в чужой стене,
Но ты сам стал нерушимою стеной!
__________________________________________________
Не надо ко мне на ВЫ. Прокляну.
#8
Отправлено 20 апреля 2009 - 18:51
А если уж окажется, что остехондроз, то мои рекомендации: правильная зарядка, правильный образ жизни. А вообще мне еще помагает вот такая вещь вытяжитель-бандаж поясничного отдела позвоночника, острую боль помагает снимать, к тому же если тяжести поднимать - удобная штука, поддерживает позвоночник.
Так что сначала пройдите обследование.
#9 Stryker
Отправлено 01 мая 2009 - 22:35
А вот для шейного стеохондроза, даже скорее для его профилактики на том же сайте видел шейные надувные воротники, как думаете какой наиболее лучше работает?
А кстати как врачи к таким приспособлениям относятся?
#10
Отправлено 02 мая 2009 - 10:16
#11
Отправлено 09 мая 2009 - 09:40
#12 Trionen
Отправлено 18 мая 2009 - 23:49
Dusk (Apr 20 2009, 18:59) писал:
А если уж окажется, что остехондроз, то мои рекомендации: правильная зарядка, правильный образ жизни. А вообще мне еще помагает вот такая вещь вытяжитель-бандаж поясничного отдела позвоночника, острую боль помагает снимать, к тому же если тяжести поднимать - удобная штука, поддерживает позвоночник.
Так что сначала пройдите обследование.
#13 Stryker
Отправлено 24 мая 2009 - 13:52
#14
Отправлено 24 мая 2009 - 13:55
Требуется: высушенная трава сабельника и обыкновенная водка (также можно использовать и спирт 70%-ной концентрации).
Способ приготовления. Нарежьте сухие стебли сабельника небольшими соломинками (примерно 1—2 см). Засыпьте траву в бутылку примерно на треть с половиной от объема посуды и залейте водкой или спиртом. Поставьте настаиваться при комнатной температуре в темное место на 3 недели. После завершения этого срока настойку профильтруйте и храните в бутылке из темного стекла в прохладном и защищенном от яркого света месте.
Способ применения. Постепенно доведите прием настойки сабельника от 1 ч. л. до 1 ст. л. по 3 раза в день. Если случай особой тяжести состояния здоровья, то можно принимать по 1 маленькой рюмке 3 раза в день. Для полного достижения желаемого эффекта рекомендуется выпить приблизительно 1 л данной настойки. Кроме того, настойку сабельника применяют для компрессов и растирания больных суставов.
1 л - много 0,25 - ОК
Действующий Промо-код Юлмарт 1356869 Покупай не по розничной цене, а по 2-ой колонке прайс-листа! Нажми и зарегистрируйтесь на открывшейся странице.
#15
Отправлено 02 июня 2009 - 00:35
#16 Trionen
Отправлено 06 июня 2009 - 02:26
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных