Как снять стресс?
#81
Отправлено 21 октября 2012 - 17:50
#83
Отправлено 24 октября 2012 - 17:27
#84
Отправлено 13 февраля 2013 - 09:30
Сообщение отредактировал Д' Артаньян: 13 февраля 2013 - 11:51
#85
Отправлено 17 июня 2013 - 07:53
#86
Отправлено 23 сентября 2013 - 16:22
Больше смотреть и читать всего позитивного, стараться думать о хорошем и настраиваться на лучшее...
А если уж совсем кисло - надо найти возможность отдохнуть съездить. В санаториях отечественных сейчас много программ антистрессовых есть. Я в этом году была в одном санатории под Рязанью, на берегу реки Старицы. Лечилась - а вернее, отдыхала по программе "Живи легко". Там консультации и работа с психологом, много полезных водных процедур, закрытый теплый бассейн с каскадами, кормят от души. Вокруг - сосновый бор и экскурсии по монастырям - это тоже кстати, очень здорово, особенно в Пощуповской купели искупаться...
Отдых - он разный бывает... Кто-то на пляже любит, кто-то по горам или на берегу с удочкой... А я по лесу гулять люблю, грибы выглядывать:) Лучшего способа снять стресс просто не бывает...
Сообщение отредактировал larchonok: 23 сентября 2013 - 16:23
#88
Отправлено 22 августа 2014 - 13:24
#89
Отправлено 06 мая 2015 - 15:28
#90
Отправлено 15 июня 2015 - 16:36
#91
Отправлено 26 июля 2015 - 13:06
#92
Отправлено 19 августа 2015 - 12:07
#93
Отправлено 11 сентября 2015 - 15:30
#94
Отправлено 11 сентября 2015 - 15:34
#95
Отправлено 24 сентября 2016 - 14:58
#96
Отправлено 30 января 2017 - 16:34
#97
Отправлено 08 июня 2017 - 16:11
#98
Отправлено 10 ноября 2017 - 17:28
#99
Отправлено 18 мая 2021 - 12:44
#100
Отправлено 21 мая 2021 - 09:30
Юлия Буланая (18 мая 2021 - 12:44) писал:
Да, так и есть! Я уже давно это знаю. Если нервничаю, то никакие успокоительные не помогают, пока курсом не пропью Супренамин. После него надпочечники работают как положено, и любой стресс проживается легче, спокойней и с трезвой головой. В общем именно надпочечники отвечают за адаптацию организма к стрессу.
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных