Как вы лечите ОРВИ?
Яромира
23 фев 2018
За зиму организм истощен нехваткой витаминов и солнца, иммунитет ослаблен и я постоянно простужена. Даже легкую простуду долго лечу, подскажите хорошие способы как вылечится быстро и так, чтобы через 3 дня снова не заболеть?
Сообщение отредактировал dell: 23 февраля 2018 - 22:42
 |
Предупреждение!: Надеюсь, что в данной теме не появится реклама каких-нибудь чудо таблеток! |
Сообщение отредактировал dell: 23 февраля 2018 - 22:42
Vadim
23 фев 2018
Набираться витаминов летом. Зимой можно иногда ходить в солярий, чтобы получать витамин D. Два раза в году пить витамины. Тут каждый свои выбирает.
wadim
23 фев 2018
Уважаемая Яромира!
Ключевое слово "иммунитет"! Дело в том, что если дело доходит до ЛЕЧЕНИЯ - это уже свидетельствует о том, что с иммунитетом проблемы!
И вопрос не в том, чтобы найти "волшебное" лекарство, а в том, чтобы не болеть!...
К сожалению, не зная о Вас ничего, невозможно дать какой-либо КОНКРЕТНЫЙ совет... Общие принципы описаны многократно и в интернете их много, но
хочу обратить Ваше внимание на то, что кроме известных принципов укрепления здоровья, "закалки", правильного питания и т.д. практически мало
обращают внимания на психологическую сторону этой проблемы! А это очень важный аспект... если у Вас постоянно депрессия, то заболеть очень легко, и наоборот,
если Вы счастливы, если у Вас очень много событий и положительных эмоций, то и Ваш иммунитет гораздо сильнее! (конечно, и о здоровье заботиться не лишнее).
А вообще то "перестать болеть" быстро не получится... (к сожалению), но если Вы перед собой поставите такую задачу и будете ПОСТОЯННО что-то делать для этого, то через пару лет Вы скорее всего перестанете "постоянно болеть"!
Желаю Вам, чтобы у Вас в жизни появились такие цели и события, при которых даже мысли о болезни не возникало! :-)))
Ключевое слово "иммунитет"! Дело в том, что если дело доходит до ЛЕЧЕНИЯ - это уже свидетельствует о том, что с иммунитетом проблемы!
И вопрос не в том, чтобы найти "волшебное" лекарство, а в том, чтобы не болеть!...
К сожалению, не зная о Вас ничего, невозможно дать какой-либо КОНКРЕТНЫЙ совет... Общие принципы описаны многократно и в интернете их много, но
хочу обратить Ваше внимание на то, что кроме известных принципов укрепления здоровья, "закалки", правильного питания и т.д. практически мало
обращают внимания на психологическую сторону этой проблемы! А это очень важный аспект... если у Вас постоянно депрессия, то заболеть очень легко, и наоборот,
если Вы счастливы, если у Вас очень много событий и положительных эмоций, то и Ваш иммунитет гораздо сильнее! (конечно, и о здоровье заботиться не лишнее).
А вообще то "перестать болеть" быстро не получится... (к сожалению), но если Вы перед собой поставите такую задачу и будете ПОСТОЯННО что-то делать для этого, то через пару лет Вы скорее всего перестанете "постоянно болеть"!
Желаю Вам, чтобы у Вас в жизни появились такие цели и события, при которых даже мысли о болезни не возникало! :-)))
dell
23 фев 2018
Имхо помогает закалка! Но не в стиле "обливаться холодной водой", а одеваться более легко, больше гулять по улице, лучше пройтись из точки а в точку б, а не проехать и т.д. И конечно более позитивно смотреть на мир!
