AKADO.Форум

Сейчас идет борьба с мужем, он у меня курильщик, а я не могу переносить сигаретный дым. Летом старается курить на улице, а вот зимой это ужас курит на кухне. Конечно в окно, но все равно в комнату дым попадает. Ссоримся из-за этого постоянно, не знаю как отучить его не курить или хотя бы в квартире. Есть интересно такие на форуме кто избавился от этой вредной привычки, и как именно. Потому что муж хоть и говорит что старается бросить но у него не получается или может плохо старается? У меня уже руки опускаются не знаю что делать.

Имхо если человек сам не захочет, то ничего не выйдет. Хотя, конечно бывают и исключения. После прочтения книги Аллена Карра я лично бросил, но о5 же, зависит от человека. Дал другу эту книгу, а он как курил так и курит.

На мой взглят курение, это не никотиновая а психологическая зависимость. Я курил года 4, а потом решил бросить. Получилось не сразу, но получилось. Просто перестал покупать сигареты. В итоге, уже 4 года не курю и не тянет. Правда была одна проблема: ни как не мог избавиться от привычки курить в ванной. Без проблем держался целый день, даже не вспоминал о сигарете. Но вечером в ванной, обязательно с сигаретой. Но однажды уехал на несколько дней отдыхать на дачу. А вернувшись домой, только спустя пять дней заметил, что уже не курю. Вот так я и поборол эту вредную привычку.
А друг мой, недавно, бросил сразу и без проблем. Пару недель пострадал, а теперь и не вспоминает. Спортом начал заниматься.
Поэтому, на мой взгляд, главное желание и стимул, а всякие никотиновые пластыри и разные методики, ИМХО полная чушь.

Посоветовал бы не ссориться. Ни ему, ни Вам от этого не легче (даже наоборот), к тому же не бросит он от этого.
Чтобы он бросил нужен стимул. Подумайте над этим.

Keeper (Mar 18 2010, 13:36) писал:

Стимул - от лат. stimulus - букв. - остроконечная палка, которой погоняли животных
есть над чем задуматься

Пусть курит в кухонную вытяжку. Дым тогда не будет идти в комнату. Либо отправляй его на лестницу зимой. Походит так недельку, потом задолбается - глядишь меньше курить начнёт, а то и вообще бросит.

курильщик - наркоман. пока он не поймет, что это ему дейсвительно нужно, и пока сам осознанно и честно перед собой не примет решение бросить - не бросит.
книжка карра может помочь - это практически лучшее, что есть, но начальный импульс все равно должен быть изнутри.

дети есть? заведите ребенка. будет веская причина бросить.

Пушинка (Mar 18 2010, 11:39) писал:

Что можно сделать сразу?
Купить биполярный ионизатор. Кроме всего прочего, он уничтожает запах табака. Биполярный - чтобы была возможность запускать его на длительное время вплоть до круглосуточной работы.

Что можно сделать постепенно?
Привить ему эстетику курения, пересадив на трубку. Трубка не терпит суеты и плохого настроения, да и курить её часто не получится. Правильные подготовка и раскуривание трубки - это неспешный обряд, который сопровождается сваренным кофе, лёгкой степенью медитации и т.д., так что к примеру, мой знакомый курит трубку по пятницам или субботам, да и то, - не каждую неделю. Ценителя трубочного табака точно также будет корчить от запаха сигаретного дыма.
Ну или найти какой-то иной суррогатный заменитель.

Цитата

Я понимаю, что сам должен захотеть и понять но пока нет изменений в лучшую сторону.

Цитата

Есть дочка, собирался бросить до рождения, в итоге дочке 3 годика а мы все курим).

Уважаемая Пушинка!

Вы не совсем правильно формулируете Вашу проблему! ... Если Ваш муж (вдруг!) бросит курить у Вас появится новая претензия к нему и так будет постоянно! Знаете, когда вы ушибли ногу, то болит нога, но если в это же время заболел зуб, то нога уже "не болит"! То есть Вы сувствуете только самый сильный раздражитель! (Медики знают это!). Поэтому Вы СЕЙЧАС совершенно честно будете возражать, что кроме курения у Вас претензий нет! И это правда, пока есть "курение" - самый сильный раздражитель...
Поэтому подумайте о другом - почему Вас раздражает поведение мужа? Может Вы его не любите? (Извините за такой вопрос...).
Вот у Вас есть ребенок. Скорее всего Вы его любите. И ребенку Вы готовы простить ВСЕ, потому что ребенка Вы любите!...
Так что главная проблема не в курении...

С уважением, Вадим.

Leshiko (18th March 2010 - 17:39) писал:

сам то его использовал? он воняет хуже табака. Да даже помойку нюхать проще

Fuzzy Thief (Mar 18 2010, 20:20) писал:

Это сильно напоминает мне ситуацию с портвейном.
В то время, как "вино из Порту (Португалии)" подавалось на стол Её Величества королевы Великобритании, у нас в СССР позволить себе "портвешок" мог каждый алкаш.
Название одно, а вот продукты разные.

Это уж точно, пока сам не решит бросить курить - ничего не поможет. Я своего тоже долго и уговаривала, и на балкон зимой выгоняла - всё никак. А перед рождением ребёнка подумал он, почесал репу и бросил курить . Сам.
Ругаться совсем не стоит. А потом женщины ведь хитрее по природе, попробуйте что-нибудь придумать. И курить в замкнутом пространстве (вентиляция всё-равно не поможет) вообще не айс - к знакомым (курящим) иногда зайдёшь - такая вонь, а уж если ребенок маленький, то вообще совесть должна присутствовать у человека.

просто не давай ему пока не бросит и всё=) самый лучший стимул=)

Пушинка (Mar 18 2010, 11:39) писал:

1 ... думать надо было раньше, ... ну курил же он до встречи с тобой ? ... превыкай
2 ... радикальный способ ... сменить мужа

Цитата

Моя жена тоже боролась со мной, но я же это не специально делал... Я не мог не курить. Я очень хотел бросить курить, и начал искать разные способы. В инете куча все го нашел, некоторые методы были смешные, например

Цитата

Пробовал и это

Цитата

Очень даже помогло, но все равно не полностью я бросил, потом принимал Чампикс и после него таки бросил курить.
Теперь кстати привык к вкусностям и часто ношу собой жвачки, но мне это больше нравиться, чем носит сигареты )

Цитата

Интересный вариант)

Если сам не захочет бросить твои старания будут бесполезны

Прежде чем пытаться заставить мужа бросить нужно учесть пару моментов, как правило курят по ряду причин, из них основной является банальная привычка вдыхания-выдыхания дыма и физическое привыкание к дозе никотина.
Привыкание к никотину "отбивается" всевозможными пластырями типа "Никоретте" и пр.
с "выдыханием" ситуация на порядок хуже... но! даже тут есть альтернатива - электронная сигарета, причем в ней даже никотин есть (зато нет смол, солей тяж.металлов и прочей гадости)

основной недостаток - высокая стоимость как самой е-сигареты так и "расходников" (как правило это "картриджи" с наполнителем на основе пропиленгликоля с ароматизатором и никотином)

запаха от такой сигареты практически нет, у меня у самого жена на дух не переносит сигаретного дыма, а с такой сигаретой я могу "дымить" рядом с ней, причем абсолютно безнаказанно

Я яркий пример типа Вашего мужа.
Курю 20 лет, бросать пока не собираюсь (хотя уже лет 7 как перешел на самые легкие сигареты).
Жена не курит и никогда не курила.
Поженились, стали жить у меня (с моей матерью) - потихоньку за 5,5 лет (особенно после рождения сына через 4 года) вытеснили нас, курильщиков, на балкон и на лестничную площадку.

Сейчас уже полгода как обзавелись собственным жильем - курю на балконе и на лестничной площадке - дома ни-ни.

В общем-то, ущемление прав курильщиков, но дома пусть ущемляют свои ж, любимые