Как снять стресс?
Вадик 10 мар 2012
never mind (10 марта 2012 - 21:25) писал:
стресс... слово-то какое. его придумали те, кто боится сознаться в том, что он чего-то боится. а ещё очень чёткое оправдание проявления слабостей: у меня стресс, по этому я много ем/курю/ничего не делаю итд. можно подставить всё, что угодно. вычеркните это слово из своего лексикона и я уверяю жизнь наладится.
Сообщение отредактировал Вадик: 10 марта 2012 - 21:31
never mind 10 мар 2012
Вадик (10 марта 2012 - 21:31) писал:
От части ты прав, но это лишь малая часть людей, которая таким образом "отмазывается" от чего-либо. Ну представь - ты не сдал экзамен и тебя могут выгнать из универа(и ... о боже - забрать в армию), ты совершил ДТП на новой папиной машине , на улице к тебе пристали гопники и приставили к бошке ствол. Да уйма ситуаций, в которых волей-неволей организ впадает в стресс. И думаю именно о них речь
Вадик 10 мар 2012
never mind (10 марта 2012 - 21:56) писал:
это страх, вызванный в результате чего либо. в большинстве случаев из-за своей криворукости, не дальновидности и тупоголовости.
Извини, но так не бывает
piyavochka 10 мар 2012
Прогулка с моими собаками и стресс снимет, и настроение поднимет.... и вообще жизнь сказкой покажется
never mind 10 мар 2012
Вадик (10 марта 2012 - 22:10) писал:
Т.е. ты хочешь сказать, что никогда не ошибался и никогда не был в трудной ситуации? Никогда не терялся(от слова растеряться)? Не испытавыл страх и стресс?
Извини, но так не бывает
Извини, но так не бывает
Вадик 10 мар 2012
never mind (10 марта 2012 - 22:24) писал:
почему? естественно попадал. и машину бил. и в рожу получал. и экзамены валил. и повестку получал. и выслушивал неприятные вещи будучи полностью беззащитным. да много чего бывало. да, естественно переживаешь, боишься и хочется к мамке под юбку залезть, но ты же сам понимаешь, что этого нельзя делать. это не должно выходить за рамки твоего разума.
Наверное тоже думаешь "Так, надо во первых успокоиться, во вторых взять себя в руки, в третьих ФУХ *выдохнул*"
А может наоборот поднять руку повыше и махнув ей говоришь "До пошло оно всё ..."
never mind 10 мар 2012
Вадик (10 марта 2012 - 22:31) писал:
Ну вот о том и речь Никто не говорит о "хочется к мамке под юбку". Речь идет именно о том как взять себя в руки в стрессовой ситуации. Ты скорее всего не замечаешь уже в себе каких-то защитных функций, но они есть. Ну вот про машину ударил и первая мысль обычна "Епрст!"№;@@#" "Попал на бабки..." Тут обычно ты и берешь себя в руки либо сразу после этой мылси(но это с опытом и временем), а поначалу требуется ни одна секунда, а несколько минут, чтобы прийти в себя. Вот что ты делаешь или о чем думаешь в этот момент, чтобы прийти в себя?
Наверное тоже думаешь "Так, надо во первых успокоиться, во вторых взять себя в руки, в третьих ФУХ *выдохнул*"
А может наоборот поднять руку повыше и махнув ей говоришь "До пошло оно всё ..."
Наверное тоже думаешь "Так, надо во первых успокоиться, во вторых взять себя в руки, в третьих ФУХ *выдохнул*"
А может наоборот поднять руку повыше и махнув ей говоришь "До пошло оно всё ..."
Анна 10 мар 2012
never mind (10 марта 2012 - 22:49) писал:
тебе яйца даны не только детей плодить.
а по делу: невер, бывают в жизни затяжные ситуации, с которыми ты и сделать ничего не может и свое отношение к этому изменить никак не получается - вот это и есть стресс. и если организм не сможет с ним справиться, то потом получаются всякие неприятные последствия в виде неприятных заболеваний
Вадик 10 мар 2012
never mind (10 марта 2012 - 22:49) писал:
Вадь, я не делаю поспешных выводов и не мучу воду наперёд. ударил машину, да и хрен с ней. вышел, посмотрел и понял, хрен с ней или нет))) то, что ты описываешь - это называется "эмоции".
да нет конечно. Ты за несколько секунд оценишь обстановку, силы и примешь решение. Но это ты сейчас можешь так быстро принять решение. А раньше у тебя не было такого ума и опыта
Так что чтобы ты не говорил стресс бывает у ЛЮБОГО человека. Все ситуации предусмотреть невозможно
Даже у Емельяненко Любой даже супер боец настраивается на бой. Он не идет на него "легко", он орпасается, он настраивается на соперника. Это тоже своего рода борьба со стрессом
never mind 10 мар 2012
Анна (10 марта 2012 - 22:54) писал:
ой! так интересно! так интересно! а что еще делают мужчины яйцами?!
а по делу: невер, бывают в жизни затяжные ситуации, с которыми ты и сделать ничего не может и свое отношение к этому изменить никак не получается - вот это и есть стресс. и если организм не сможет с ним справиться, то потом получаются всякие неприятные последствия в виде неприятных заболеваний
а по делу: невер, бывают в жизни затяжные ситуации, с которыми ты и сделать ничего не может и свое отношение к этому изменить никак не получается - вот это и есть стресс. и если организм не сможет с ним справиться, то потом получаются всякие неприятные последствия в виде неприятных заболеваний
dell 10 мар 2012
piyavochka (10 марта 2012 - 22:11) писал:
Прогулка с моими собаками и стресс снимет, и настроение поднимет.... и вообще жизнь сказкой покажется
Сообщение отредактировал dell: 10 марта 2012 - 23:15
Анна 10 мар 2012
never mind (10 марта 2012 - 22:59) писал:
не пробовал - не знаю. но блее чем уверен, что из любой ситуации есть выход
аутист, например, как у одних моих знакомых
ну или... ты никогда не глядел в глаза родителей, у которых ребенок болен раком?
тут уж хоть весь обтрясись, хоть яйцами, хоть деньжищами - конец все равно один...
Сообщение отредактировал Анна: 10 марта 2012 - 23:06
never mind 10 мар 2012
Вадик (10 марта 2012 - 22:58) писал:
Вот-вот именно об этом речь, ты правильно говоришь об эмоциях. Т.е. ты хочешь, сказать, что у ты совершенно не эмоционален? Что когда твою девушку будут грабить ты будешь спокоен как удав, не станешь нятягивать глаз на *цензура*, а просто отдадите все, что есть и пойдете дальше - т.е. обойдетесь без поспешных вывобдов и действий?
да нет конечно. Ты за несколько секунд оценишь обстановку, силы и примешь решение. Но это ты сейчас можешь так быстро принять решение. А раньше у тебя не было такого ума и опыта
Так что чтобы ты не говорил стресс бывает у ЛЮБОГО человека. Все ситуации предусмотреть невозможно
Даже у Емельяненко Любой даже супер боец настраивается на бой. Он не идет на него "легко", он орпасается, он настраивается на соперника. Это тоже своего рода борьба со стрессом
да нет конечно. Ты за несколько секунд оценишь обстановку, силы и примешь решение. Но это ты сейчас можешь так быстро принять решение. А раньше у тебя не было такого ума и опыта
Так что чтобы ты не говорил стресс бывает у ЛЮБОГО человека. Все ситуации предусмотреть невозможно
Даже у Емельяненко Любой даже супер боец настраивается на бой. Он не идет на него "легко", он орпасается, он настраивается на соперника. Это тоже своего рода борьба со стрессом
Анна (10 марта 2012 - 23:04) писал:
ну представь себе, что у тебя родился ребенок - инвалид...
аутист, например, как у одних моих знакомых
ну или... ты никогда не глядел в глаза родителей, у которых ребенок болен раком?
тут уж хоть весь обтрясись, хоть яйцами, хоть деньжищами - конец все равно один...
аутист, например, как у одних моих знакомых
ну или... ты никогда не глядел в глаза родителей, у которых ребенок болен раком?
тут уж хоть весь обтрясись, хоть яйцами, хоть деньжищами - конец все равно один...
1. родился
2. инвалид/больной
это печально и в этом нет никакой радости, но жизнь бывает и жопой поворачивается. надо быть сильным и делать для ребёнка всё возможное, но если как ты говоришь "исход один", то не надо оставлять надежды на другой исход. причём тут стресс? стресс - это когда вырвали 5 ногтей с 1 руки и говорят, что вырвут ещё 5 через 15 минут. вот эти 15 минут - вот это стресс. вырвали бы сразу - не успел бы испугаться.
Анна 10 мар 2012
never mind 10 мар 2012
Анна (10 марта 2012 - 23:16) писал:
это не стресс - это банальный страх
страх - это постоянная величина. например я боюсь сказочного монстра, живущего под ванной, о котором мне рассказал старший брат. страх перед монстром есть всегда, но непосредственно бояться его начинаем только перед или во время посещения ванны. с моей точки зрения это стрессовое состояние. в один прекрасный момент мы можем понять, что никакого монстра нет и этот страх завершится
стресс - это некое состояние, в котором человек прибывает до его завершения. нельзя прибывать в одном и том же стрессе с перерывами. тогда это будет уже другой стресс. стресс провоцируется страхом. пока ты ходил в ванну помыть руки монстр не давал тебе покоя, нагонял ужас и создавал стрессовую ситуацию, но когда ты покидаешь ванну, страх перед монстром на данный момент проходит, так как он тебе на данный момент не угрожает. стресс заканчивается, но страх продолжает жить. монстр из под ванны никуда ещё не делся. просто он тебя не пугает. он же под ванной, а ты в безопасности.
Совесть 11 мар 2012
маргаритка 19 апр 2012
Ооо, Депрессия! Здравствуй, давно не виделись! Заходи, располагайся... Чай, кофе или сразу водочки?!
Так же само я и стресс встречаю.
Так же само я и стресс встречаю.
Раиса 01 сен 2012
Поход в магазин снимает любой стресс, только необходимо сто раз подумать прежде чем покупать вещь или просто какую то безделушку.
Елена Юрьевна 17 окт 2012
У меня такой же вопрос про детей. Сестра разводится с мужем и дочь очень переживает, есть ли успокоительные для детей и подростков?