AKADO.Форум

Господа только не алкоголь,на время задурите голову ,и не более,а источник стресса останется и еще бошка трещать будет с перепою.
Средств на самом деле море,от самовнушения до работы с профессиональными психологами и психотерапевтами

WarwaR сказал:

Всецело поддерживаю,массаж может стимулировать и успокаивать нервную систему
Сообщение отредактировал Eflerazh: 22 ноября 2007 - 09:05

MadamEveshka (Jul 4 2007, 3:51) писал:

обнять и поцеловать любимую девушку 

В случие топикстартера - любимого парня




ещё можно подумать о чём-нибуть хорошем Ну и пофигизма больше должно быть - тогда и стрессов не будет)

Lumpy (Sep 22 2008, 19:13) писал:

ага
как на боре писалось (дословно не помню но смысл остается)

Цитата

Сообщение отредактировал shura_win: 22 сентября 2008 - 22:17

Вернее всего - смена обстановки, отвлечься от стресс. ситуации.

Валериана-П – Первая Помощь при стрессе
==============

Стресс уже давно стал приметой нашего времени, и зачастую мы склонны не обращать на него внимание как на неотъемлемую часть современного ритма жизни...

И совершенно напрасно - доказано, что стресс является пусковым механизмом многих заболеваний: даже короткий стресс может привести к заболеванию гриппом, простудой, а длительный дает более серьезные последствия, вплоть до таких, как рак. Взаимосвязь болезней и стресса легко объяснить: в состоянии повышенного возбуждения организм активно расходует витамин С, который участвует в образовании защитного экрана, противостоящего вирусам и инфекциям. Именно его нехватка является причиной многих проблем со здоровьем.

Одним из самых распространенных препаратов для борьбы со стрессом испокон веков был корень валерианы - помимо успокаивающего свойства, он обладает и другими важными свойствами: нормализует обмен веществ, обладает желчегонным, антибактериальным действием. Валериану еще называют корнем благодушия - например, церковь издавна использует валериановое масло в составе ладана.

Многие производители используют целебные свойства валерианы, вводя ее в состав средств от стресса. Пензенское предприятие - «Парафарм» в своем препарате «Валериана - П» сохраняет все свойства корня валерианы благодаря уникальной технологии обработки холодом - криообработке. И самое главное - в состав «Валерианы - П» входит тот самый витамин С, без которого эффективность борьбы со стрессом заметно снижается. Он является мощным антиоксидантом, противостоит разрушительному действию свободных радикалов, способствует сохранению молодости и предотвращает раннее старение.

«Валериана - П» обладает комплексным успокаивающим действием, и начинает благотворно действовать на организм сразу после употребления. Порой достаточно просто открыть упаковку «Валерианы - П», чтобы запах валерианы наполнил комнату - одно это поможет успокоиться и хорошо заснуть.
«Валериана - П» из серии «Секреты долголетия» уникальна по составу, воздействию, сделана с любовью и заботой о Вас.

Банька; Сауна ; Бассейн.

тож хорошо

У меня девушка медработник, она мне тенотен выписывает от моих приступов осенне- весенней агрессии. А другие успокоители мне противопоказанны, я за рулем, а от них в сон клонит. Да и сам стараюсь в последнее время отдыхать побольше, в банях, саунах, а зимой еще и походы на лыжах!

Музыка,хорошая музыка.

я занимаюсь регби, играю на позиции четверки, очень хорошо снимает стресс)

SupapleX_† (Jul 4 2007, 10:37) писал:

Если только в небольших количествах )
А так помогает природа, лес!

Вообще считаю что стресс, это некае явление давления, в головном мозке )
Сообщение отредактировал Флудер: 10 января 2009 - 15:30

прослушивание тяжёлого металла через колонки снимает стресс 100%.
также, прогулка по парку без толп (не зимой ессно).

Mindless Like A Child (Jan 10 2009, 15:40) писал:

Ну почему, зимой особый свежий воздух )

уход от реалий

Все это конечно хорошо: прогулки по свежему воздуху, музыка расслабляющая. Но мне это совершенно перестало помогать. У меня в последнее время жуткое состояние, я вообще зиму не люблю, на меня действует угнетающе. Срываюсь на всех, особенно на жену..(после понимаю, что просто попалась под горячую руку, жутко стыдно) . Она мне и валерьянку давала, да все это бестолку. надо что-то посерьезнее попить, а то вообще сорвусь. Ток, можно поподробнее про тенотен? Так сказать, что зачем и для чего?

алкоголь + друзья

качественный секс

Хорошенько дунуть )

Палыч (Jul 5 2007, 12:22) писал:

Насчёт шутера это точно) Насчёт алкоголя не согласен, если я в самом деле чем то загружен, мне денег на алкоголь не хватит.
Мне помогает юмор http://aggr.net.ru/s...read.php?t=3833 вот например. *Осторожно, ненормативная лексика*
Друзья тоже очень помогают, музыка помогает. Очень помогают встретившиеся под горячую руку гопники. Сам бы тоже не поверил, пока не попробовал, мордобой затягивает, курить бросить проще

секс, алкоголь, комп, друзья