Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

1

Баю-бай поскорее засыпай...

Автор sydney, 17 ноя 2006 11:35

Вперед

Вы не можете ответить в тему
Перейти к первому непрочитанному сообщению

Сообщений в теме: 58

#1 sydney

Гости

Offline

Отправлено 17 ноября 2006 - 11:35

Опять всю ночь почему-то не спал...
*Клюю носом* клавиатуру и смотрю в монитор своими кррасными глазами :fie:

что делать то? может кто посоветует средство от бессонницы, но не очень сильное, чтоб не привыкать и не очень слабое.(чаёк с мёдом и всякие капли типа *БАЮ БАЙ* или *МОРФЕЙ* не помогли.) Или даже не обязательно средство, можно и совет дать как спать крепко.
Спасибо.

Наверх

#2 -=Freedom=-

Гости

Offline

Отправлено 17 ноября 2006 - 12:10

не спи денька 2 потом просто отрубишся часов на 20
покрайней мере мне помогло после школы вырубился (после каникул) и проспал 20 часов=)))) пропустил 1 день в школе=)
ну а потом нормально спал=)
ну или на крайний случай можно напится в никуда=))
тогда должен уснуть

Наверх

#3 sydney

Гости

Offline

Отправлено 17 ноября 2006 - 13:55

По твоему -надо 2 дня нажираться *в хрюню*, а потом кирдык на кровать ...и сутки валяться без чувств .
Хмм-тоже совет, но мне нужно что-то другое.

Наверх

#4 mam

Гости

Offline

Отправлено 17 ноября 2006 - 14:22

sydney (Nov 17 2006, 11:35) писал:

Опять всю ночь почему-то не спал...
*Клюю носом* клавиатуру и смотрю в монитор своими кррасными глазами

что делать то? может кто посоветует средство от бессонницы, но не очень сильное, чтоб не привыкать и не очень слабое.(чаёк с мёдом и всякие капли типа *БАЮ БАЙ* или *МОРФЕЙ* не помогли.) Или даже не обязательно средство, можно и совет дать как спать крепко.
Спасибо.

Спать спокойно не может тот, у кого совесть не чиста. Как там насчет этого? Подумай. Вспомни!

Не обижайся, это я так, чтобы взбодрить тебя! А то сейчас заснешь, а ночью опять будешь маяться.
Ты лучше поменьше сиди у компьютера. На худой конец заведи себе собачку, она тебя хоть иногда будет выводить погулять. Говорят после прогулок на свежем воздухе спится лучше. :fie:

:lazy3:

Наверх

#5 sydney

Гости

Offline

Отправлено 17 ноября 2006 - 14:41

Да в том то и дело , что у меня нормальный образ жизни, и на улицу и на работу и на всё остальное время хватает. Совесть чиста кажется. Просто с детства вот такая проблема , то сплю, то не сплю. Мне бы лекарствочко какое-нибудь, а то совсем замучался.

Наверх

#6 galaxy-mw

Гости

Offline

Отправлено 17 ноября 2006 - 14:56

Не только психологические причины могут отбивать сон.
Сон может отбивать питье на ночь чая или кофе. От бессоницы помогает липовый мед.

Наверх

#7 mam

Гости

Offline

Отправлено 17 ноября 2006 - 15:41

Может тебе попробовать травяные настои или травяные чаи. Можешь попробовать принимать "Глицин".

Наверх

#8 sydney

Гости

Offline

Отправлено 17 ноября 2006 - 15:46

galaxy-mw (Nov 17 2006, 14:56) писал:

Не только психологические причины могут отбивать сон.
Сон может отбивать питье на ночь чая или кофе. От бессоницы помогает липовый мед.

Дохтор!(без обид :fie:

)А что нибудь по круче липового мёда есть? А то меня гомеопатия не берёт!
А с *психологическими причинами* к психологу?
Вопрос - вот есть такие люди как психологи, психотерапевты там... Доктор Курпатов и друзья..., а вот как они лечат?-Допустим пришёл пациент ,говорит:- у меня проблемы такие-то такие-то, а он ему :- это потому что вы вот так видите мир, но он совсем другой красивый такой! Пациент послушал, понял, осознал -ему этого хватило на 2 недели и он всё забыл и стал жить такой же жизнью как и прежде. Так вот в чём смысл такого лечения, мозги то нельзя поменять сеансами внушения. (может я бред написал -это ничего , просто целую ночь не спал)

Наверх

#9 No nick

Гости

Offline

Отправлено 17 ноября 2006 - 17:07

Секс. Единственный недостаток - есть тенденция к привыканию.

Сообщение отредактировал No nick: 17 ноября 2006 - 17:08

Наверх

#10 Shotty

Гости

Offline

Отправлено 17 ноября 2006 - 17:31

sydney (Nov 17 2006, 11:35) писал:

Опять всю ночь почему-то не спал...
*Клюю носом* клавиатуру и смотрю в монитор своими кррасными глазами :cray:

что делать то? может кто посоветует средство от бессонницы, но не очень сильное, чтоб не привыкать и не очень слабое.(чаёк с мёдом и всякие капли типа *БАЮ БАЙ* или *МОРФЕЙ* не помогли.) Или даже не обязательно средство, можно и совет дать как спать крепко.
Спасибо.

Просто включи музыку которая тебе по душе и под нее и уснешь сразу, так что бы в кайф была. :bad:

Наверх

#11 SupapleX_†

Не просто юзер

Пользователи
1 325 сообщений

4

Offline

Отправлено 17 ноября 2006 - 21:15

Попробуй стакан молока перед сном, мне помогает.

Наверх

#12 Semenna

Гости

Offline

Отправлено 18 ноября 2006 - 17:14

Таже проблема =(не могу заснуть

Наверх

#13 Psy

Гости

Offline

Отправлено 18 ноября 2006 - 18:22

sydney (Nov 17 2006, 11:35) писал:

Опять всю ночь почему-то не спал...
*Клюю носом* клавиатуру и смотрю в монитор своими кррасными глазами :buba:

что делать то? может кто посоветует средство от бессонницы, но не очень сильное, чтоб не привыкать и не очень слабое.(чаёк с мёдом и всякие капли типа *БАЮ БАЙ* или *МОРФЕЙ* не помогли.) Или даже не обязательно средство, можно и совет дать как спать крепко.
Спасибо.

Semenna (Nov 18 2006, 17:14) писал:

Таже проблема =(не могу заснуть

Не буду много умнячать( по профессии) - нарушение сна на протяжении , да достаточно 2 недель, это уже говорит определённо о том что , нормальный ритм сон-бодровствание нарушен! Причин масса- от привычки сидеть за компом до 5 утра до психологических внутренних проблем.НИКАКОГО самолечения и добрых советов юзеров и друзей, только консультация психотерапевта, если конечно это вас серьёзно беспокоит, а не ради запостить очередной топик.

Наверх

#14 (Sic)

Гости

Offline

Отправлено 18 ноября 2006 - 20:48

Меньше времени перед компом проводи, спать будешь хорошо

Наверх

#15 Аленочка

Гости

Offline

Отправлено 18 ноября 2006 - 20:50

мне вот стоит выпить кружку горячего чего нить (последнее время на какао подсела) и меня просто срубает

Сообщение отредактировал Аленочка: 18 ноября 2006 - 20:50

Наверх

#16 (Sic)

Гости

Offline

Отправлено 18 ноября 2006 - 20:54

а вообще опиши свой рядовой день, чем ты занимешся? может тебе не хватает физических нагрузок, чтобы уставать к концу дня

Наверх

#17 ExcorpsE

Гости

Offline

Отправлено 18 ноября 2006 - 22:47

Для начала выпить чего-нибудь теплого, помогает. Я тоже часто не могу заснуть, тогда использую такой вот "метод". Ложишься по удобнее, так, что бы за 5 минут ничего не затекло (лучше на спину). Закрываешь глаза. Далее надо "перестать думать". У тебя не должно быть перед глазами никаких визуальных образов, ты не должен напевать про себя песню, вести "внутренний диалог", вспоминать что-то, мечтать и т.д. Все сразу не выходит, главное стараться. Для лучшего эффекта, лично я, концентрирую внимание на тикание моих настенных часов - намного проще. Через 3 минуты храплю как суслик.
Я понимаю, объяснение путанное и сомнительное, но надеюсь хоть сколько-нибудь пользы оно принесет.

Наверх

#18 sydney

Гости

Offline

Отправлено 18 ноября 2006 - 23:08

Для начала хочу сказать всем Спасибо кто откликнулся помочь советом, а главное что достаточно много людей знают этот вопрос непонаслышке.(редкое какое слово)

Shotty (Nov 17 2006, 17:31) писал:

Просто включи музыку которая тебе по душе и под нее и уснешь сразу, так что бы в кайф была.

Под музыку никак , но некоторые могут... в моём случае любой шум=незасыпанию

SupapleX_† (Nov 17 2006, 21:15) писал:

Попробуй стакан молока перед сном, мне помогает.

Пробовал успокаивает немного, надо по-мощней что-то...

Young Buck (Nov 18 2006, 16:50) писал:

Стакан молока <_<

Стакан водки точно поможет...

...не привык как то :blush2:

, а на ночь тем более.

Semenna (Nov 18 2006, 17:14) писал:

Таже проблема =(не могу заснуть

интересно почему молодым девушкам не спится..может в сердце живёт любовь :blush2:

?

Psy (Nov 18 2006, 18:22) писал:

Не буду много умнячать( по профессии) - нарушение сна на протяжении , да достаточно 2 недель, это уже говорит определённо о том что , нормальный ритм сон-бодровствание нарушен! Причин масса- от привычки сидеть за компом до 5 утра до психологических внутренних проблем.НИКАКОГО самолечения и добрых советов юзеров и друзей, только консультация психотерапевта, если конечно это вас серьёзно беспокоит, а не ради запостить очередной топик.

это можете посмотреть -я не любитель как-то...

(Sic) (Nov 18 2006, 20:48) писал:

Меньше времени перед компом проводи, спать будешь хорошо

вот это бы всем посоветовал, но прогресс мною всем завладел.

(Sic) (Nov 18 2006, 20:54) писал:

а вообще опиши свой рядовой день, чем ты занимешся? может тебе не хватает физических нагрузок, чтобы уставать к концу дня

Нагрузки на работе хватает(не грузчик ваще-то , но немного бегаю по фирме)..Усталость для меня не повод уснуть, иногда усталость мешает заснуть(реально для меня) и гуляю и всё как у всех..(вот правда выпиваю мало, то есть совсем без *выпиваю*-а может и помогло бы...но не моё).

ExcorpsE (Nov 18 2006, 22:47) писал:

Для начала выпить чего-нибудь теплого, помогает. Я тоже часто не могу заснуть, тогда использую такой вот "метод". Ложишься по удобнее, так, что бы за 5 минут ничего не затекло (лучше на спину). Закрываешь глаза. Далее надо "перестать думать". У тебя не должно быть перед глазами никаких визуальных образов, ты не должен напевать про себя песню, вести "внутренний диалог", вспоминать что-то, мечтать и т.д. Все сразу не выходит, главное стараться. Для лучшего эффекта, лично я, концентрирую внимание на тикание моих настенных часов - намного проще. Через 3 минуты храплю как суслик.
Я понимаю, объяснение путанное и сомнительное, но надеюсь хоть сколько-нибудь пользы оно принесет.

Нет нет...-это самый классный совет - ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ. И в то же время самый сложный-мы же не роботы чтобы отключаться по желанию. Вот в эту сторону надо мне думать, ой блин опять думаюю...не думать ...не думать... :good: