Книга: Легкий способ бросить курить
#21 WarwaR
Отправлено 04 сентября 2007 - 13:10
#22
Отправлено 04 сентября 2007 - 13:10
а те кто думает что в бросании курить поможет ВОЛЯ или ПСИХОЛОГИЯ .... короче просто прочитайе ... глупо вообще утверждать о том чего не знаешь!
кто нидь ваще задумывался о том что сигаретный дым противен ?? (лучше прочитайте !!)
#23
Отправлено 04 сентября 2007 - 13:18
#24
Отправлено 04 сентября 2007 - 13:22
Rain (Sep 4 2007, 14:18) писал:
значит вам это просто не нужно ...
или ты действительно думаешь что тебе курение прибавит здоровья или дым имеет запах по типу французких духов ??
#25
Отправлено 04 сентября 2007 - 13:48
Естесственно,если человек курит по 5 сигарет в день и не испытывает физической зависимости-это возможно.А человеку со стажем курения около 10 лет,выкуривающего в день по полторы пачки,страдающего жутким кашлем и при огроменном желании бросить-вряд ли книжка какая-то поможет...
не говорите бред,это все зависит от индивидуальной ситуации,ИМХО
#26
Отправлено 04 сентября 2007 - 13:54
Rain (Sep 4 2007, 14:48) писал:
Естесственно,если человек курит по 5 сигарет в день и не испытывает физической зависимости-это возможно.А человеку со стажем курения около 10 лет,выкуривающего в день по полторы пачки,страдающего жутким кашлем и при огроменном желании бросить-вряд ли книжка какая-то поможет...
не говорите бред,это все зависит от индивидуальной ситуации,ИМХО
#27
Отправлено 04 сентября 2007 - 14:18
chipsed (Sep 4 2007, 14:10) писал:
а те кто думает что в бросании курить поможет ВОЛЯ или ПСИХОЛОГИЯ .... короче просто прочитайе ... глупо вообще утверждать о том чего не знаешь!
кто нидь ваще задумывался о том что сигаретный дым противен ?? (лучше прочитайте !!)
Вот как раз от силы воли и зависит.
Я курил 6 лет по 1-2 пачки в день. А потом взял и бросил. Без книжек, пластырей, жвачек и прочей ереси
P.S. Ну если кому-то книжка придала уверенности в желании бросить, это прекрасно.
Сообщение отредактировал Палыч: 04 сентября 2007 - 14:20
#28 WarwaR
Отправлено 04 сентября 2007 - 18:52
#29 Denis-15
Отправлено 26 октября 2007 - 16:17
Rain (Sep 4 2007, 14:48) писал:
Естесственно,если человек курит по 5 сигарет в день и не испытывает физической зависимости-это возможно.А человеку со стажем курения около 10 лет,выкуривающего в день по полторы пачки,страдающего жутким кашлем и при огроменном желании бросить-вряд ли книжка какая-то поможет...
не говорите бред,это все зависит от индивидуальной ситуации,ИМХО
#30
Отправлено 26 октября 2007 - 16:50
- Я гангстер мать твою, не двигайся, а то убью!
С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!
#31 denik
Отправлено 27 октября 2007 - 15:53
mrshuh (Oct 26 2007, 17:50) писал:
#32 MadamEveshka
Отправлено 17 ноября 2007 - 20:34
и сегодня я начала ее читать....интересно, поможет или нет вобщем о результатах и ощущениях после прочтения отпишу...
#33 WarwaR
Отправлено 17 ноября 2007 - 20:42
#34 minimalistica
Отправлено 17 ноября 2007 - 21:47
потом 2 месяца курила редко, те раз в 3-4 дня+ выходные, потом 3 месяца раз в неделю на всяких вечеринках-выездах-гулянках..
потом решила что так не дело и теперь вообще не курю... легко и хорошо )) бросать тогда не хотела как-то, теперь же противно курить и смотреть на курящих. уверена, что больше курить не буду. курила до этого 8 лет
ну а вообще не знаю книга ли, не книга, но скептически к ней я перестала относиться)
ну и еще пара советов, которые мне помогли
календарик в котором зачеркиваю каждый день без сигареты. иногда, если хотелось даже, сразу думалось- не, 3 недели на смарку я не пущу! и держусь теперь календарик в принципе не нужен, но пока продолжая. вот когда про него забуду, тогда и перестану.
и второе это мотивация- если кто-то увидит, что я курю, будут думать- ааа, нихрена она не бросила, только языком молоть умеет. или же, когда люди говорят- я бросил, а сами курят.. нееее, уж если бросать то по-настоящему и навсегда!
Сообщение отредактировал minimalistica: 17 ноября 2007 - 21:53
#35 petarda
Отправлено 08 декабря 2007 - 19:36
и я прошу вас, пожалуйста не в водите людей в заблуждение.
#36 Overclocker
Отправлено 25 декабря 2007 - 11:34
Сообщение отредактировал Overclocker: 25 декабря 2007 - 11:35
#37 Macbka_SVZ
Отправлено 25 декабря 2007 - 12:44
#38 Молодой Бог
Отправлено 14 февраля 2008 - 19:23
#39
Отправлено 14 февраля 2008 - 19:42
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных